Neues Denken. Neue Wege.

Rainer Hatz Mental Coaching Individuell für Unternehmen und Teams

Rainer Hatz

Eine Sache der Mentalität.

Wie mentale Haltung Erfolg bestimmt – im Sport und im Business

Mentalität im Sport

Es gibt nur drei Richtungen, aus denen Motivation entsteht.

Mentalität im Business

Die Grundstruktur eines Menschen, eines Teams und eines Unternehmens ist die gleiche wie im Sport.

Beispiele aus der Praxis.

Einblicke in aktuelle Projekte, Workshops und Formate, die in Zusammenarbeit mit Unternehmen entstanden sind. Themen, die in der Praxis bewegen – individuell entwickelt und umgesetzt.

Verbindlichkeit als Erfolgsfaktor – Workshop mit der BELLE AG

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Individueller Vortrag auf Anfrage von BOSCH

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Stimmen aus dem Coaching

Erfahrungen und Rückmeldungen meiner Klienten aus individuellen Coachings

Über mich.

Von der Technik zum Coaching – ein Weg, der Menschen in Bewegung bringt.

Meine berufliche Laufbahn begann bei Siemens im Bereich Automatisierungstechnik mit den Schwerpunkten Inbetriebnahme und Schulung. Parallel dazu absolvierte ich Fortbildungen im Themenfeld Lernen und Lehren, insbesondere in Angewandter Kinesiologie, Neuro-Linguistischem Programmieren (NLP), 3in1 Concepts sowie weiteren praxisorientierten Ansätzen der Persönlichkeitsentwicklung.

Im Jahr 2000 gründete ich meine eigene Lernberatung „Leichter im Leben“, die den Grundstein für meine heutige Tätigkeit legte. Seit 2001 bin ich als Life Coach tätig und erweiterte mein Angebot ab 2002 um Business-Coachings und Seminare zu den Themen:

Seit 2003 konzipiere und begleite ich Mentaltrainings für Leistungssportler und Führungspersönlichkeiten. Zu meinen Klient:innen zählen unter anderem:

Heute begleite ich Menschen und Organisationen dabei, Klarheit zu gewinnen, Potenziale zu entfalten und Veränderung mit Leichtigkeit zu gestalten. Mein Fokus liegt auf praxisnaher Umsetzung und echter Wirksamkeit – individuell, wertschätzend und lösungsorientiert.

Meine Haltung

„Gewonnen wird im Kopf – und verloren auch.“

Erfolg beginnt im Bewusstsein. „Gewonnen wird im Kopf“ bedeutet, die Fähigkeit zu entwickeln, eigene Emotionen bewusst zu steuern, gezielt zu dosieren und konstruktiv zu kanalisieren. Dieses Ursache‑Wirkungs‑Prinzip gilt im Sport, im Business und im privaten Leben gleichermaßen.

„Verlieren“ bedeutet dabei kein Scheitern, sondern einen Erkenntnisprozess – eine Chance, zu lernen, zu wachsen und mentale Stärke weiterzuentwickeln.


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Lernen Sie mich und meine Arbeitsweise in einem unverbindlichen Erstgespräch kennen. Gemeinsam klären wir, wo Sie stehen, welche Ziele Sie bewegen – und wie ich Sie dabei unterstützen kann.

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FAQ

Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Formate, Ablauf und Zusammenarbeit.

Ein Coaching‑Erstgespräch (auch Kennenlern‑ oder Orientierungsgespräch genannt) dient dazu, gemeinsam herauszufinden, ob Coach und Coachee zueinander passen, ob Coaching das richtige Format für das Anliegen ist und ob ich als Coach mich für Ihr Thema kompetent fühle. Es bildet die Grundlage für Vertrauen und Klarheit. Weiter …

  • Klärung organisatorischer Punkte (Dauer, Vertraulichkeit, Datenschutz, ggf. Kosten)
  • „Was möchten Sie mit dem Coaching erreichen?“
  • Ich erläutere meine Herangehensweise, Methoden und möglichen Phasen des Coachings
  • Ggf. eine kurze Mini‑Übung oder Reflexionsfrage, um den Stil erlebbar zu machen

Gegen Ende des Erstgespräches bzw. danach reflektieren beide Seiten:

  • „Fühlt sich die Zusammenarbeit stimmig an?“
  • „Habe ich Vertrauen und ein gutes Gefühl?“

Entscheidung, ob und wie das Coaching gestartet wird. Ggf. Vereinbarung eines ersten offiziellen Termins.

  1. Erstgespräch / Kennenlernen
    Ziel: Vertrauen aufbauen, Anliegen verstehen, prüfen, ob Coaching das richtige Format ist.
    Ergebnis: Passt oder passt nicht! Ev. Vereinbarung über Beginn und Zielrichtung des Coachings.

  2. Zieldefinition (Sitzung 1)
    Ziel: Das Coachingziel konkret formulieren.
    Ergebnis: Ein klares, überprüfbares Zielbild („Weg‑von“ → „Hin‑zu“).

  3. Analyse & Standortbestimmung (Sitzung 1)
    Ziel: Verstehen, wo die Klientin oder der Klient gerade steht.
    Ergebnis: Klarheit über Ausgangssituation und Entwicklungsfelder.

  4. Herangehensweise / Methode (Sitzung 1)
    Ziel: Neue Perspektiven, Lösungen und konkrete Schritte entwickeln.
    Ergebnis: Verstehen was dahinter steckt. Die Botschaft ist sichtbar und verständlich.

  5. Umsetzung & Begleitung (Sitzung 1, ev. mehrere Sitzungen)
    Ziel: Veränderungen in den Alltag integrieren und Erfahrungen reflektieren.

    Coach‑Rolle: Begleitend, ermutigend, reflektierend – kein Berater, sondern Prozessbegleiter.
    Ergebnis: Nachhaltige Entwicklung durch Übung, Reflexion und Eigenverantwortung.

  6. Abschluss & Ausblick
    Ziel: Fortschritte sichern, Lernerkenntnisse bewusst machen.
    Ergebnis: Gestärktes Selbstvertrauen, klare Zukunftsperspektive, Abschluss des Coachings.

Kund:innen (und Sportler:innen) suchen keine isolierten Fachmodule, sondern ganzheitliche Begleitung, die Leistung UND Lebensqualität integriert. So würden dies wohl die meisten Coaches beschreiben.

Ich gehe weiter … Ich beziehe in meinen Coachings Körper, Geist und Seele mit ein.

  • Geist: Mentales Training
  • Den Körper betrachte ich aus psychosomatischer Sichtweise als Indikator für die Mentalität
  • Seelische Betrachtung braucht Seelenwissen. Damit kann ich dienen.

Business Coaching, Life Coaching, Workshops und Mentaltraining sind keine getrennten Welten – sondern Facetten desselben Entwicklungsraums.

Gemeinsamer Kern: Persönliche Entwicklung und Leistungsfähigkeit

Alle vier Bereiche – egal ob Business, Life oder Sport – haben denselben Kern: Menschen dabei unterstützen, ihr Potenzial unter realen Bedingungen besser zu nutzen. Sie unterscheiden sich nicht in der Grundmechanik, sondern im Kontext und Zielsystem.

  • Business Coaching
    • Fokus: Berufliche Leistung, Führung, Kommunikation
    • Typische Ziele: Effektiver führen, Konflikte lösen, Entscheidungen treffen
  • Workshops
    • Fokus: Gruppenlernen, Wissenstransfer
    • Typische Ziele: Verständnis & Anwendung neuer Konzepte
  • Life Coaching
    • Fokus: Persönliche Entwicklung, Werte, Balance
    • Typische Ziele: Selbstwirksamkeit, Sinn, Lebensqualität
  • Mentaltraining im Sport
    • Fokus: Leistung unter Druck, mentale Stärke
    • Typische Ziele: Fokus, Motivation, Regeneration

Verbindendes Element: Selbstreflexion, mentale Klarheit, Zielorientierung, Ressourcenaktivierung, Umgang mit Druck.

Das heißt: Ich arbeite in allen Bereichen mit denselben psychologischen/mentalen Grundprinzipien – nur mit unterschiedlicher Sprache und Zielrichtung.

Authentizität & Erfahrung

Da ich in allen Bereichen aus Erfahrung spreche (z. B. mit Business‑, Coaching‑ oder Sporthintergrund), kann ich die Kontexte verbinden.

Immer wenn der Mensch bzw. Menschen im Mittelpunkt stehen. Sei es Menschenkenntnis, Motivation, Stressmanagement, Werte, Veränderung – all das, was uns Menschen betrifft. Und ich transferiere dieses Wissen auf Ihren Kontext.

Investitionen variieren je nach Umfang. Einzelne Sessions starten bei 120 Euro zzgl. MwSt; Programme werden modular kalkuliert.

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Lassen Sie uns Ihre Herausforderung kennenlernen. Ich melde mich bei ihnen umgehend zurück.